☆元気の源☆


おはようございます!!

本日のブログは受付福士が担当致します(*^^*)

日中暑いなーと思っても、朝晩涼しくて、体調管理、ますます気を付けていかないと、

いけないですね!

先日1年生の娘が、とーっても久しぶりに体調を崩してしまい、

きちんと管理してあげられてないんだなーと、母、反省しました((+_+))

スタミナつけないと!!!!

そこで………

新玉ねぎたーくさん生姜焼き(^^♪

子供達が食べやすいように、薄めのロースで作りました!

スタミナつけたい!免疫力高めたい時はやっぱり『ショウガ』ですよね!

みなさんご存じだとは思いますが、ショウガは生のまま食べると、解熱作用により、冷え

性の方の体を、さらに冷やしてしまう恐れがあるそうなんです!

体を温めたい場合は、必ず生姜自体に熱を加える事が大事だそうです!

しっかり熱を加えて作ったので、スタミナ復活!!を願うばかりです(*^^)v

ついでにもう1品☆

ナスの揚げびたし(タレにはショウガとニンニク入れてます)

ナスの紫色には強い抗酸化作用があるそうで、これまた

1日で体に良いものたくさん摂取できて、得した気分です(*^^)v

みなさんも、体調管理気を付けて、今日も1日頑張りましょうね( *´艸`)💛

 

 

 

 

 

 

 

スタッフブログ一覧へ戻る
中古車委託販売プレアデス 青森県初・最短45分 車検の速太郎
お見積りも無料です。お気軽にお問い合わせくださいお問い合わせバナーが入ります。