今年は少し早めに。。。


つい先日まで暑い暑いと騒いでいたのにもうすっかり朝晩は秋の気配を感じている佐藤順子です。

毎年の事ですが…
秋といえば 読書にスポーツに忘れてはならない『食欲の秋!!』
美味しいものたくさんありますからね(*^_^*)
でも私…困ったことに
秋だけじゃなく一年通して食欲旺盛なんですよ^^;

しかもまたまた困ったことに 
年間カレンダーの健康診断予定が美味しいものたくさんの10月にあるんです。。。(T_T)
毎年健康診断前ダイエットしてるのですが一週間前とギリギリなので
今年は今日からでも始めたいなあと思っています!(^^)!

先日も117段の階段登りカロリー消費してきました♪♪

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