食欲とスポーツの秋
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みなさんこんばんは、清野です。
先日の休みの日に、昼飯をどうしようか?と思っていた時に、だいぶ前に買っておいたアレを思い出しました。
ペヤングのギガマックスです。
量は全然問題なかったんですけど、同じ味がずっと続くほうがきつかったですね。そして食べたあとは運動します。
最近、夜にボクシングの筋トレメニューにあるドラゴンフラッグとプランクというのをやっています。
とりあえず、年内は続けてバッキバキの腹筋を手に入れようと思います。
以上、清野でしたー。