TOIKAWA MOTORS
車検の速太郎 弘前店・スバルショップ弘前青山店株式会社 樋川自動車

気をつかってます

スタッフブログ | 

みなさん、こんばんは。清野です。
実は私、最近健康に気をつかう様になりました。
体重、体型は20代の頃とほぼ変わりないのですが、中身に衰えを感じる時があります…
しっかりおっさんに近づいていって…たまるか!!と、一念発起です。
あまりガッツリやりすぎても続かないので筋トレに食事制限と、まずは出来ることから始めています。
そんななか、先日その効果が。

130オーバーしていた血圧が平均値になりました。
これからも続けていこうと思います。
以上、清野でした。